Wie geht es mir derzeit?

Wie geht es mir derzeit?

Ich versuche so viel wie möglich offen über meinen Burnout zu sprechen. Vielleicht hilft das dem einen oder anderen auch etwas. Keine Ahnung, wie viele Leute während eines Burnouts schreiben. Die meisten berichten immer danach, wenn sie es überstanden haben. Ein LinkedIn Kontakt hatte so ein Rad gepostet über die verschiedenen Stadien einen Burnouts. Es gibt 12 Stadien in diesem Rad und ich fühle mich bei Stufe 8. Das wäre die Verhaltensänderung. Stufe 7 wäre Rückzug. Das würde bei mir…

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Kleine Tour um Soest herum

Kleine Tour um Soest herum

Am heutigen Sonntag war ich auf einer kleinen Tour um Soest (Westfalen) herum. Es gibt noch ein Soest in den Niederlanden. Daher betone ich das mit Westfalen am Anfang direkt. Vor einigen Jahren wäre das eine einfache Tour gewesen, denn der RE11 (Düsseldorf – Kassel) würde durchfahren. Da es aber Personalmangel auf dieser Linie gibt, muss man wieder in Hamm/Westfalen umsteigen. Jetzt fährt der RE11 nur noch zwischen Hamm/Westfalen und Kassel-Wilhelmshöhe oder nur bis Paderborn. Inzwischen hat man diesen Zustand…

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Lembruch und Diepholz

Lembruch und Diepholz

Am heutigen Freitag war ich mit dem Zug und Rad wieder in Niedersachsen. Ich habe mich getraut, wieder mit dem RE2 (Düsseldorf – Osnabrück) zu fahren. Für den Bereich außerhalb von NRW brauchte ich das Tagesticket Fahrrad, als Ergänzung zum Deutschlandticket, was jetzt 6,50 Euro kostet, im letzten Jahr nur 6,00 Euro. Gerade bei solchen Sachen, kostet mehr, aber keine Mehr an Leistung. Klar, die ganzen Personalkosten bei den letzten Streiks der GDL müssen ja 1:1 auf den Fahrgast umgelegt…

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Telgte im Münsterland

Telgte im Münsterland

Aufgrund der EM bin ich in den letzten Wochen nicht so aktiv gewesen, in Sachen Ausflüge wie sonst üblich. Am Donnerstag hat jetzt mein Coaching bei einer netten Schweizerin angefangen, wegen meines Burn-Outs. Wir machen das online mit dem Programm Zoom. Natürlich folgen jetzt viele weitere Sitzungen, meist so in einem Abstand von 14 Tagen. Ich habe mit gefüllten Zügen kein Problem, aber nach meiner Fahrt zum Frankfurter Flughafen bzw. zurück Ende Juni 2024 mit dem Nahverkehr wollte ich mich…

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