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Kategorie: Persönliches

Alles das was mich betrifft

Jahresrückblick 2024

Jahresrückblick 2024

Das war sehr erlebnisreich für mich und das, obwohl ich in diesem Jahr gar nicht auf Reise war. Ich war dies Jahr zu Hause, Balkonien. Mein Hausarzt ist in Rente gegangen und hat auch niemanden neuem in dieser Praxis überreden können. Das heißt, die Praxis ist geschlossen. Für mich war das sehr tränenreich. Er war von mir aus sehr nahe, also vom Wohnort. Natürlich auch sehr menschlich. Ich war da sehr gerne. Ich habe zwar einen Nachfolger, aber so richtig…

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Ein neues Leben beginnt

Ein neues Leben beginnt

Ich habe zum 31.01.2025 die Kündigung meines bisherigen Jobs im IT-Support eingereicht. Einen Anschlussjob habe ich in dem Sinne nicht – also keine neue Festanstellung, sondern ich mache mich selbstständig und ich wandere aus. Ich war ja schon mal im Nebenberuf selbstständig, aber der Hauptberuf im IT-Support war (und ist) so stressig, dass ich das nicht verfolgt hatte. Daraufhin habe ich auch mich wieder abgemeldet. Mir war aber klar, dass ich das mit Sicherheit noch einmal versuchen werde. Für viele…

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La sopa de lentejas

La sopa de lentejas

Hoy una recepta para hacer una sopa de lentejas. Se necesita: 2 partes de apio 2 zanahorias 2 patatas una cebolla aceite curry en polvo 1 litro de caldo de verduras 150 g lentejas rojas En primero se pela las verduras, saltea las verduras con la cebolla y el curry en polvo. Añade el aceite, el caldo de verduras, las patatas y calenda unos minutos en una olla. A los postres añade las lentejas rojas y reduce la temperatura del…

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Wie geht es mir derzeit?

Wie geht es mir derzeit?

Ich versuche so viel wie möglich offen über meinen Burnout zu sprechen. Vielleicht hilft das dem einen oder anderen auch etwas. Keine Ahnung, wie viele Leute während eines Burnouts schreiben. Die meisten berichten immer danach, wenn sie es überstanden haben. Ein LinkedIn Kontakt hatte so ein Rad gepostet über die verschiedenen Stadien einen Burnouts. Es gibt 12 Stadien in diesem Rad und ich fühle mich bei Stufe 8. Das wäre die Verhaltensänderung. Stufe 7 wäre Rückzug. Das würde bei mir…

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Ich habe mich überarbeitet

Ich habe mich überarbeitet

Was sich für ein ganz normales Ding anhört, ist in Wahrheit fast einen Burnout bei mir. Ich bin im telefonischen IT-Support tätig. Für die Mehrzahl der Leute, die das nicht kennen, das ist praktisch ein Callcenter, wo wir IT-Themen bearbeiten. Wir sind für ungefähr 150 bis 200 Anwendungen zuständig, darunter auch für das gesamte MS Office Paket, Windows 10 (ist weniger geworden) und Windows 11, für die Hardware also Notebook und Handys wie Android und iPhone. Das müssen wir beherrschen….

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